中医:爱上火的喝这碗夏季解暑“第一汤”!
发布日期:2024-07-01 22:38 点击次数:204
最近越来越热,夏季暑热会让身体阳气浮于体表,体内虚寒,同时增加出汗,“汗为心之液”,消耗心的气血。夏季要常吃清热解暑的食物,比如水果、豆类,尤其是今天的食材,煮粥煲汤时放一些,帮你远离暑热的伤害。
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